Ganz ehrlich? Ich hatte selbst bereits Burnout und war gezwungen, einige Monate Pause vom Job zu machen . Eine Gesprächstherapie hat mir damals sehr geholfen und ist ein wichtiger Weg, sich über die Umstände, die Komponenten, die Auslöser der Erschöpfung klar zu werden. Mentaltraining kann dies nicht ersetzen, jedoch kann es ein enorm wichtiger Wegbegleiter sein, um eine geistige und gedankliche Festigung wieder zu erlangen. Egal, ob du aufgrund einer Therapie so weit bist, in den alten Job zurückzukehren, oder ob der Entschluss gefasst wurde, neue berufliche Wege zu gehen. Mit einigen Impulsen aus dem Mentaltraining kannst du diese Aufgabe noch gestärkter angehen. Hab keine Scheu - ich kenne die diversen Gefühle, die man in Verbindung mit der "Diagnose"  Burnout hat. Sprich mich einfach an, wir finden gemeinsam ein Konzept individuell für dich!

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